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Geburtstag in der Fernbeziehung: 9 Ideen, die Nähe schaffen

Der Geburtstag kommt, und ihr seid Hunderte Kilometer voneinander entfernt. Vielleicht wegen des Jobs, des Studiums oder weil eure Familien in verschiedenen Ländern leben.

Damit seid ihr nicht allein. Laut dem Bundesinstitut für Bevölkerungsforschung lebte 2021 jede achte Person zwischen 18 und 49 Jahren in Deutschland in einer festen Partnerschaft mit getrennten Wohnungen. Bei den 18- bis 24-Jährigen war es fast jede dritte. Knapp ein Drittel dieser Paare wohnt mehr als eine Stunde voneinander entfernt.

Die gute Nachricht: Abstand muss nicht Abstand im Herzen bedeuten. Crystal Jiang und Jeffrey Hancock haben dazu eine Tagebuchstudie mit Studierendenpaaren in den USA gemacht. Paare in Fernbeziehungen berichteten darin sogar mehr Nähe als Paare, die nah beieinander wohnen. Ein Grund: Sie öffneten sich einander mehr und gaben sich mehr Mühe, Zuneigung zu zeigen.

Hier sind neun Ideen dafür.

1. Sei die erste Nachricht des Tages

Um Mitternacht, wenn der Geburtstag beginnt. Aber in der Zeitzone der Person, die Geburtstag hat, nicht in deiner. Wohnt ihr in verschiedenen Zeitzonen, lies vorher unseren Artikel darüber, wann du über Zeitzonen gratulierst.

2. Schick deine Stimme

Eine Sprachnachricht klingt nach dir. Studien zu Gesprächen zeigen, dass eine vertraute Stimme stärker verbindet als geschriebene Worte. Mehr dazu und Tipps für die Aufnahme: Sprachnachricht zum Geburtstag.

3. Plant einen Abend per Video

Kocht dasselbe Gericht, jede und jeder in der eigenen Küche. Oder bestellt beim Lieferdienst etwas Ähnliches und esst zusammen vor der Kamera. Das fühlt sich mehr nach Date an als ein normaler Anruf.

4. Organisiere Glückwünsche von Freunden

Bitte Freundinnen und Freunde vorab um kurze Videos oder Nachrichten. Schneide sie zusammen oder schick sie gesammelt am Morgen. So spürt die Person: Viele denken an mich.

5. Versteck kleine Überraschungen über den Tag

Eine Nachricht zum Frühstück, ein Foto am Mittag, ein Lied am Abend. Plane die Uhrzeiten vorher, damit du im Trubel nichts vergisst.

6. Schenkt euch eine gemeinsame Zukunft

Ein Ticket für den nächsten Besuch, ein Konzert, das ihr zusammen erlebt, oder ein Wochenende in einer Stadt, die ihr beide noch nicht kennt. Das Geschenk ist dann die Vorfreude.

7. Schreib einen Brief mit der Hand

Ein Brief braucht ein paar Tage. Dafür hält man ihn in der Hand und liest ihn wieder. Schick ihn früh genug los.

8. Schaut zusammen einen Film

Startet den Film gleichzeitig und bleibt per Anruf verbunden. Kommentieren ist ausdrücklich erlaubt.

9. Schick ein Geschenk, das pünktlich ankommt

Pakete kommen zu früh, zu spät oder bleiben beim Nachbarn liegen. Ein digitales Geschenk kommt genau dann an, wenn du willst.

Bei Tadawink wählst du zum Beispiel eine Rose, schreibst eine Karte und gibst auf Wunsch deine Stimme oder eine Widmung in Handschrift dazu. Dann legst du Tag, Uhrzeit und die Zeitzone der Person fest, die Geburtstag hat, bis zu 30 Tage im Voraus. Vor dem Termin zeigt der Link einen Countdown. Am Geburtstag öffnet sich das Geschenk.

Das Wichtigste

Es geht nicht um die größte Geste. Es geht darum, dass die Person spürt: Du hast an sie gedacht, und zwar rechtzeitig.

Quellen